50 เมนูอาหารคลีน

เมนูอาหารคลีนของเราแบ่งเป็น 5 หมวดหมู่ คือ เมนูไก่ เมนูปลา เมนูหมู เมนูกุ้ง และเมนูมังสวิรัติ โดยทางเราได้คำนวน Nutrition fact ให้โดยละเอียด ประกอบด้วยปริมาณแคลลอรี่รวม (ทุกเมนูให้พลังงานไม่เกิน 390 Kcal) ปริมาณโปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมัน สายคลีนสามารเลือกได้ตามชอบ ไม่มีเบื่อแน่นอนค่ะ หรือถ้าอยากให้เราจัดให้ ทางเราก็มีคอร์สอาหารคลีนจัดไว้ให้เป็นตัวอย่างเช่นกันค่ะ

  • เมนูมังสวิรัติ
    รหัส : 046

    วุ้นเส้นผัดไข่

    Kcal231 | Carb31 | Protein11 | Fat6

    ขายแล้ว: 886 กล่อง

    Kcal 238 | Carb 43 | Protein 15 | Fat 8
    เอาใจคนกินมังสวิรัติ ผัดวุ้นเส้นคลีนๆ ไม่ใส่เนื้อสัตว์ อิมอร่อยอยู่ท้องได้ทั้งวัน

  • เมนูมังสวิรัติ
    รหัส : 045

    กระเพราเต้าหู้ไข่

    Kcal224 | Carb31 | Protein10 | Fat6

    ขายแล้ว: 848 กล่อง

    Kcal 234 | Carb 31 | Protein 11 | Fat 10
    เอาใจคนกินมังสวิรัติ กระเพราเต้าหู้ไข่ รสเด็ด เผ็ดจัดจ้าน ไม่ต่างจากเมนูปกติเลยนะคะ

  • เมนูมังสวิรัติ
    รหัส : 044

    ฟักทองผัดไข่

    Kcal219 | Carb31 | Protein11 | Fat6

    ขายแล้ว: 582 กล่อง

    Kcal 249 | Carb 31 | Protein 14 | Fat 8
    เอาใจคนกินมังสวิรัติ เมนูนี้อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุมากมาย มีกากใยที่สูงมาก แคลอรีและไขมันน้อย และยังเป็นเมนูที่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักอีกด้วย

  • เมนูมังสวิรัติ
    รหัส : 042

    ข้าวกล้องผัดไข่ 3 สหาย

    Kcal229 | Carb32 | Protein10 | Fat6

    ขายแล้ว: 617 กล่อง

    Kcal 275 | Carb 33 | Protein 15 | Fat 8
    เมนูอาหารตามสั่งยอดฮิต คนทานมัง ก็ทานได้

เมนู