50 เมนูอาหารคลีน

เมนูอาหารคลีนของเราแบ่งเป็น 5 หมวดหมู่ คือ เมนูไก่ เมนูปลา เมนูหมู เมนูกุ้ง และเมนูมังสวิรัติ โดยทางเราได้คำนวน Nutrition fact ให้โดยละเอียด ประกอบด้วยปริมาณแคลลอรี่รวม (ทุกเมนูให้พลังงานไม่เกิน 390 Kcal) ปริมาณโปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมัน สายคลีนสามารเลือกได้ตามชอบ ไม่มีเบื่อแน่นอนค่ะ หรือถ้าอยากให้เราจัดให้ ทางเราก็มีคอร์สอาหารคลีนจัดไว้ให้เป็นตัวอย่างเช่นกันค่ะ

  • รหัส : 005

    ไก่กระเทียม

    Kcal304 | Carb25 | Protein35 | Fat5

    ขายแล้ว: 2,228 กล่อง

    Kcal 332 | Carb 24 | Protein 37 | Fat 7
    เคยกินแต่ไก่กระเทียมที่มันๆ ลองเมนูนี้สิ สุขภาพดีแบบไร้น้ำมัน

  • รหัส : 010

    ผัดผักรวมอกไก่

    Kcal298 | Carb29 | Protein31 | Fat4

    ขายแล้ว: 1,452 กล่อง

    Kcal 344 | Carb 34 | Protein 32 | Fat 6
    สายรักสุขภาพ ต้องเมนูนี้เลย เมนูผักอร่อยย่อยง่าย เบาท้อง

  • รหัส : 011

    อกไก่ผัดขิง

    Kcal307 | Carb32 | Protein31 | Fat4

    ขายแล้ว: 1,701 กล่อง

    Kcal 345 | Carb 29 | Protein 37 | Fat 8
    เอ่ยถึงเมนูไก่ผัดขิงเชื่อว่าคุ้นเคยแน่นอน แต่บอกเลยว่าจานนี้ไม่ธรรมดา

  • รหัส : 012

    อกไก่ผัดพริกแกง

    Kcal319 | Carb32 | Protein32 | Fat5

    ขายแล้ว: 2,218 กล่อง

    Kcal 333 | Carb 25 | Protein 38 | Fat 7
    อกไก่นุ่มๆผัดกับเครื่องพริกแกงสูตรเฉพาะของทางร้าน

  • รหัส : 015

    ไก่ผัดเม็ดมะม่วง

    Kcal349 | Carb33 | Protein33 | Fat9

    ขายแล้ว: 1,761 กล่อง

    Kcal 335 | Carb 25 | Protein 37 | Fat 7
    เมนูไก่ผัดเม็ดมะม่วงหิมพานต์ สูตรตำรับจีนแท้ จะอร่อยแค่ไหนมาลองเลย

  • รหัส : 018

    ข้าวกล้องผัด อกไก่ 3 สหาย

    Kcal341 | Carb28 | Protein33 | Fat9

    ขายแล้ว: 1,902 กล่อง

    Kcal 379 | Carb 34 | Protein 37 | Fat 11
    เมนูอาหารตามสั่งยอดฮิต แถมยังได้ลดแคลอรี่ ใครกำลังควบคุมอาหารต้องไม่พลาดเมนูนี้

  • รหัส : 025

    ไก่ผัดซอส

    Kcal313 | Carb34 | Protein30 | Fat4

    ขายแล้ว: 789 กล่อง

    Kcal 363 | Carb 29 | Protein 37 | Fat 7
    เมนูไก่ผัดซอส ผู้ใหญ่ทานได้ เด็กทานแล้วติดใจ

  • รหัส : 047

    ข้าวกล้องคลุกกะปิอกไก่ลีน สูตรชาววัง

    Kcal327 | Carb32 | Protein30 | Fat7

    ขายแล้ว: 4,595 กล่อง

    Kcal 352 | Carb 42 | Protein 29 | Fat 6
    หอมกระปิเครื่องแน่น ทานคลุกกับไข่ หอมแดง พริกมะม่วง เมนูเด็ดเอาใจสายคลีน

  • รหัส : 048

    ข้าวผัดต้มยำอกไก่แซ่บ

    Kcal306 | Carb30 | Protein31 | Fat4

    ขายแล้ว: 2,286 กล่อง

    Kcal 363 | Carb 29 | Protein 37 | Fat 7
    เมนูไก่ผัดซอส ผู้ใหญ่ทานได้ เด็กทานแล้วติดใจ

  • รหัส : 049

    ข้าวหมกไก่นุ่ม หอมเจียวไร้น้ำมัน

    Kcal300 | Carb25 | Protein34 | Fat5

    ขายแล้ว: 3,111 กล่อง

    Kcal 363 | Carb 29 | Protein 37 | Fat 7
    เมนูไก่ผัดซอส ผู้ใหญ่ทานได้ เด็กทานแล้วติดใจ

  • รหัส : 050

    เส้นหมี่ข้าวกล้องผัดชะอม

    Kcal 307 | Carb 32 | Protein 30 | Fat 3

    ขายแล้ว: 2,252 กล่อง

    Kcal 363 | Carb 29 | Protein 37 | Fat 7
    เมนูไก่ผัดซอส ผู้ใหญ่ทานได้ เด็กทานแล้วติดใจ

  • รหัส : 061

    ทอดมันอกไก่ ไร้น้ำมัน

    Kcal312 | Carb27 | Protein35 | Fat5

    ขายแล้ว: 2,881 กล่อง

    Kcal 363 | Carb 29 | Protein 37 | Fat 7
    เมนูไก่ผัดซอส ผู้ใหญ่ทานได้ เด็กทานแล้วติดใจ

  • รหัส : 062

    ไก่ผัดกะปิสมุนไพร

    Kcal331 | Carb33 | Protein36 | Fat5

    ขายแล้ว: 1,134 กล่อง

    Kcal 363 | Carb 29 | Protein 37 | Fat 7
    เมนูไก่ผัดซอส ผู้ใหญ่ทานได้ เด็กทานแล้วติดใจ

  • รหัส : 063

    อกไก่ผัดพริกเผาใบโหราพา

    Kcal304 | Carb25 | Protein35 | Fat5

    ขายแล้ว: 1,001 กล่อง

    Kcal 363 | Carb 29 | Protein 37 | Fat 7
    เมนูไก่ผัดซอส ผู้ใหญ่ทานได้ เด็กทานแล้วติดใจ

  • รหัส : 064

    แกงป่าอกไก่

    Kcal308 | Carb31 | Protein31 | Fat5

    ขายแล้ว: 508 กล่อง

    Kcal 363 | Carb 29 | Protein 37 | Fat 7
    เมนูไก่ผัดซอส ผู้ใหญ่ทานได้ เด็กทานแล้วติดใจ

  • รหัส : 065

    ผัดซีอิ้วหมี่กล้องไก่ไข่

    Kcal349 | Carb26 | Protein37 | Fat8

    ขายแล้ว: 861 กล่อง

    Kcal 363 | Carb 29 | Protein 37 | Fat 7
    เมนูไก่ผัดซอส ผู้ใหญ่ทานได้ เด็กทานแล้วติดใจ

  • รหัส : 067

    อกไก่ผัดซอสมะขาม

    Kcal323 | Carb30 | Protein35 | Fat5

    ขายแล้ว: 844 กล่อง

    Kcal 363 | Carb 29 | Protein 37 | Fat 7
    เมนูไก่ผัดซอส ผู้ใหญ่ทานได้ เด็กทานแล้วติดใจ

  • รหัส : 069

    บะหมี่ไก่เทอริยากิ

    Kcal342 | Carb35 | Protein37 | Fat5

    ขายแล้ว: 1,769 กล่อง

    Kcal 363 | Carb 29 | Protein 37 | Fat 7
    เมนูไก่ผัดซอส ผู้ใหญ่ทานได้ เด็กทานแล้วติดใจ

เมนู